बालों की समस्या के कारण,उपाय एवं उपचार

आज के समय में शरीर व् सेहत को लेकर अनेक प्रकार की समस्याए है । आज चारो तरफ प्रदूषण फैला हुआ है जिस कारण हमे समय-समय पर अनेक समस्याओ का सामना करना पड़ता है इनमे से एक महत्वपूर्ण समस्या हमारे बालो की भी है। आज कल लोग बालो की समस्या से काफी लोग परेशान रहते है और ये समस्या धीरे धीरे बढ़ती जा रही है। अगर आप भी अपने बाल की समस्या से परेशान है तो ये आर्टिकल आप पढ़िए इसमे हमने आपके बालो के लिए महत्वपूर्ण उपाए बताए है। 

बालों की समस्या के कारण । 

 

👉सही डाइट न होने के कारण 

 अगर आपके बल टूटते है का सबसे बड़ा कारण है सही तरह की डाइट न लेना अगर आपका खान - पान सही नहीं है तोह आपके बल जड़ना शुरू हो जाते 

 है। 

👉साफ-सफाई  न रखने के कारण :-

    दूसरा सबसे बड़ा कारण यह है की हम अपने बालो का ख्याल नहीं रखते है हम ढंग से बालो को समय से साफ नहीं करते है जिसके कारण ये धूल, मिटटी 

    हमारे बालो के जड़ो में चले जाती है   इस कारण बाल झड़ना शुरू हो जाते है। 

👉प्रदूषण :-

    आज-कल चारो तरफ इतना प्रदूषण फैला हुआ है।  हमारे बालो में धूल मिटटी चली जाती है और वे फिर बालो की जड़ो में जाकर हमारे बालो की ग्रोथ 

    को काम कर देती है और इससे हमारे बल  झड़ना  शुरू हो जाते है । 

👉डेंड्रफ :-

    डेंड्रफ  की समस्या ये समस्या आम बात हो गयी है आज- कल लगभग हर दूसरे व्यक्ति को डेंड्रफ की समस्या है। अगर समय रहते अगर इस समस्या का 

   समाधान नहीं होता तो डेंड्रफ बढ़ने के कारण भी बल टूटने लग जाते है। 

👉दो मुहे बाल  :-

    काफी लोगे के बाल दो मुहे हो जाते है यह समस्या ज्यादा महिलाओ में होती है उनके बाल दो मुहे हो जाते है जो उनकी सुंदरता को घटाने का 

    काम करते है 

👉बालो का सफ़ेद होना :-

    बाल सफ़ेद होने के का मुख्य कारण है ये समस्या आजकल  छोटी उम्र के बच्चों में भी पायी जाती है उनके बाल छोटी उम्र में ही सफ़ेद होना शुरू हो जाते 

    है। 

👉बालो का पतला होना :-

     काफी महिला या पुरुष के बाल पतले होते है। जिसके कारण वो कम दिखाई पड़ते है बालो के पतले होना सुदरता पर असर डालती है। 

 

👉गंजापन :-

 मर्दो को इस समस्या का सामना करना पड़ता है समय रहते ही इस समस्या का इलाज करवा लेना चाहिए नहीं तो इसका कोई समाधान नहीं है ये समस्या युवा लड़को को हो रही है इसलिए अगर हम अपनी बालो की समस्या को ऐसे ही टालते रहते है । 

👉बालो की समस्या से बचने के उपाए :-

1 ज्यादातर बाजारों में खुशुबू दार शैम्पू मिलते है इससे दूर रहे इनका बिना सोचे समझ कर प्रयोग करे। 

2 जब धूल या ऐसा आप कोई कार्य करते है जिसमे काफी धूल, मिटटी आपके बालो में जा सकती है ऐसे में अपने बालो को ढक कर रखें ।

3 जैल का प्रयोग करने से बचे । जैल आपके बालो के लिए काफी हानिकारक होता है जिसके कारण हमारे बाल झड़ना शुरू हो जाते है ।

4 सब्जियों व् फलो का सेवन करे। पालक,कीवी एवं आंवला का सेवन करे ये आपके बालो के लिए फायदेमंद है। 

5 फ़ास्ट- फ़ूड खाने से भी आपके बालो पर असर होता है इसलिए फास्ट-फूड का सेवन कम करे । 

उपाए :- 

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